Для приготування нам потрібно:
60-70г вівсянки;
2 яйця;
100 мл нежирного молока;
1 столова ложка пасти кеш'ю (можна також використати арахісову чи мигдальну);
Сіль і цукрозамінник до смаку.
У вівсяну додати яйця, молоко, пасту, сіль та цукрозамінник і ретельно взбити в блендері. Отриману масу жарити на сковороді змастивши кокосовою олією. Млинці полити улюбленим сиропом (в нашому випадку це сироп без цукру від Myprotein) і подавати гарячими.
Замість простого цукрозамінника рекомендую використовувати підсолоджувачі Zero Sugar FlavDrops від Myprotein, які придають млинцям по справжньому неймовірний смак.
А для тих хто взагалі не хоче заморочуватись, в нас на сайті ви можете придбати готову суміш для приготування класних протиїнових панкейків.
Смачного!